4 months ago
2098 Views

Evo kako da uradite detoksikaciju svakog organ da više nikada ne budete bolesni ili umorni

Written by
detoks

U današnje vrijeme se mnogi ljudi u svoketu, uključujući i mladu djecu, suočavaju sa zdravstvenim problemima, kao što su hronične bolesti, rak ili autoimuna stanja. Svi znamo da ljudsko tijelo nije napravljeno da bude savršeno, pa tako ima svoje slabe tačke.

Dakle, svakodnevna izloženost štetnim toksinima u okruženju može da mjenja naše gene, pa to izaziva fizičke smetnje u našem organizmu. Svakodnevne stresne situacije, duhovne površnosti, hormonalni poremećaji, paraziti, virusi, bakterije, šećer, rafinisani ugljeni hidrati i proizvodi poput hrane, pesticidi, teški metali i druge stvari takođe mogu uzrokovati genetske poremećaje u našem organizmu. Pravi lijek se odnosi na sve tri oblasti.

Naš imuni sistem je savršeno sagrađen tako da može da očisti štetne toksine iz organizma groznicama, dijarejom ili povraćanjem. Ali, ako je tihi otrov neprekidno u sistemu, dovešće do autoimunog stanja. Ova takozvana autoimuna stanja su poremećaji u našem organizmu u kojima se naš imunitet izgubio, što je uzrokovalo da se tjelesne ćelije okrenu sebi. Preostali toksični “otpad“ nastavlja da upozorova imuni sistem.

Mnogi od ovih autoimunih stanja su izazvani nezdravom ishranom: šećer, pšenica, pesticidi, gluten, teški metali i GMO proizvodi (genetski modifikovani organizmi) uzrokuju nadutost i eventualne pH promjene.

Neki od blokatora kiseline, kao što su Pepcid, Nexium, Prilosec ili ishrana mogu podići pH više od 3, što zaustavlja oslobađanje pepsina. Ovaj blokator kiseline, pepsin, je neophodan za razlaganje proteina.

Neki od ovih proteina procure kroz propusni crijevni zid i upozoravaju imuni sistem organizma. Imuni sistem ih detektuje kao stranog uljeza. Dakle, u ovom trenutku, naše tjelo brže razvija imunitet i dovodi do upale. Da li ste znali da su upale odbrambena reakcija tijela i da su one kratkoročne? Ali, trebalo bi također da znate da one mogu da dovedu do dugoročnih hroničnih bolesti ako se ne liječe pravilno.

Ovo su najčešće vrste autoimunih stanja:

  • Krv – leukemija, lupus, hemolitička stanja
  • Nervi – dijabetična i periferna neuropatija
  • Mišići – fibromijalgija, mišićna distrofija
  • Štitna žlezda – Hašimotov tiroiditis, Grejvs-Bazedovljeva bolest
  • Mozak – Multipla skleroza, autizam, Gijen-Bareov sindrom (uzrokovan vakcinom protiv gripa ili virusom)
  • Kosti – reumatioidni artritis, ankilozni spondilits, reumatska polimialgija
  • Pluća – Vegenerova granulomatoza, astma
  • Digestivni trakt/pankreas – Celijačna bolest, sindrom iritabilnih creva, Kronova bolest, ulcerativni kolitis, dijabetes
  • Koža – ekcemi, psorijaza, sklerodermija, vitiligo

Prema alopatskoj medicini, najčešći odgovor na ove bolesti je imunosupresija ili depresija našeg prirodnog imuniteta, prije nego pronalaženje uzroka. Uzmite lijekove Humira i Prednison za primer. To je kontra inicijativa jer zvuči tako. Dakle, u ovakvoj situaciji, mi bismo radije ometali prirodnu reakciju našeg tijela na stranog uljeza, nego pokušali da se usmjerimo na tog uljeza. Dakle, vjerovatno bismo stavili zavoj na “problem“ i to bi izazvalo neželjene efekte, umesto da eliminišemo pravi problem.

Ali, ne morate biti zabrinuti, jer postoje potpuno prirodni načini i metode koje vam mogu pomoći da uradite detoksikaciju cijelog tijela i ojačate vaš imuni sistem. To će vam pomoći da spriječite bilo kakvu bolest. Ovdje je kompletno objašnjenje kako da uradite detoksikaciju svakog organa u tijelu i ojačate svoj imuni sistem:

 

Ishrana

Trebalo bi da izbjegavate konzumiranje prehrambenih proizvoda kao što su: pšenica, gluten, mlječni proizvodi, prerađena i pržena hrana, sve vrste GMO (genetski modifikovani organizmi) i da se fokusirate samo na organsku hranu. Vi možda znati da ove namirnice uopšte ne uzrokuju zapaljenja u svom neprerađenom i prirodnom stanju. Ali, zbog rafinisanja, pasterizovanja i genetske modifikacije, one su sada namirnice koje izazivaju bolesti. Dakle, definitivno bi trebalo da izbjegavate šećer, aspartam, MSG, trans masti, hidrogenizovana ulja, kao uljane repice ili biljno ulje. Trebalo bi da izbjegavate konzumiranje alkohola i kofeina u prevelikoj količini.

Trebalo bi da vodite dnevnik eliminacije hrane

Prethodno smo spomenuli šta treba da izbjegavate. Ali, s druge strane, preporučljivo je da konzumirate zdrave masti, kao što su kokos, avokado, omega-3, masline ili orasi, i semena, i probiotici. Preporučljivo je za svaki dom da kupi Berkli filter ili obrnuti osmoza filter da ukloni toksine, metale i fluor iz vaše vode iz česme. Još jedna velika pomoć bi mogla da bude alkalna dijeta. Zbog toga što se ona odnosi na hranu koja ima nizak sadržaj natrijuma i visok nivo kalijuma.

Čišćenje jetre

Najbolji način da obavite kompletan postupak čišćenja jetre i izvučete sve toksine iz nje je korišćenje prirodnih sredstava za čišćenje kao što su: korijen čička, korijen maslačka, mliječni čkalj, cvekla, čičoka, kurkuma ili kurkumin, fermentisane namirnice i pakovanja ricinusovog ulja na stomaku. Funkcija jetre je također potpomognuta nekim vrstama čaja kao što su tulsi i maslačak. Još jedan “alat“ za detoksikaciju jetre i jačanje metabolizma je lugol jod.

 

Maslinovo ulje za čišćenje jetre

Preporučljivo je za svaku osobu na svijetu da pije sok od šargarepe i da jede kisele zelene jabuke svaki dan, nedjelju dana. To će omekšati žuči i sprečiti da se one izmjeste tokom procesa detoksikacije. A također bi trebalo da probate sa maslinovim uljem i sokom od limuna i da napravite pakovanja ricinusovog ulja noću.

Čišćenje bubrega

Najbolje i najkorisnije biljke za čišćenje bubrega su: rastavić, cvetni čaj sa uva ursi kapsulama, đumbir, zlatica, vitamin B-6, kasna sremza i biljni glicerin. Ovi sastojci pomažu da se pročiste bubrezi. Također možemo reći da izuzetno korisni mogu biti i sljedeći proizvodi: mlaka voda sa limunom, magnezijum, organski sok od brusnice, jabukovo sirće, Epsom slane kupke. Ali, treba imati u vidu da je potrebno kloniti se pesticida, jer oni mogu izazvati zastoj u radu bubrega!

Čišćenje debelog crijeva

Znate li šta je dobro za čišćenje debelog crijeva? Trebalo bi da nabavite indijski ogrozd, i da uzimate najmanje 2-3 BM dnevno. Klistir kafom je nezamjenjiva stavka i to čisti i debelo crijevo i jetru. Treba da pijete dosta destilovane ili vode bez fluorida, hranite se organski, kokos kefir, đumbir, bijeli luk, komorač, bentonit glina ili aktivni ugalj da vežu i uklone toksine, magnezij i vitamin C.

Teški metali

Najbolji i najefikasniji helatori su aktivni ugalj i zeolit glina. Možemo reći da su korijander, hlorele i hrana bogata sumporom kao kupus, bijeli luk, luk i prokelj, također nevjerovatni prirodni helatori. Ili možete otići na profesionalnu IV helaciju. I definitivno treba da izbjegavate nepotrebne vakcine koje sadrže teške metale. Vjerovatno znate da je živa daleko od sigurnog, jer je ona opasan neurotoksin i može da dovede do autoimunih stanja, poremećaja raspoloženja ili mentalne degradacije. Dakle, trebalo bi da posjetite biološkog zubara koji je specijalizovan za bezbedno uklanjanje plombi od žive.

Paraziti

Najvažniji “alati“ u ovoj vrsti čišćenja su: pelin, crni orah, karanfilić, cimet, bijeli luk, kokosovo ulje, psilijum, bentonit glina i klistir kafom. Izuzetno je važno da nabavite organsku kafu, destilovanu vodu, potpuno sterilišete i ležite na desnoj strani bar 20 minuta.

Limfni sistem

Limfni sistem je zapravo kanalizacioni sistem tijela, ali nažalaost nema pumpu kao srce. Dakle, da bi imali odgovarajuće limfno kretanje, treba da budete fizički aktivni, koliko god je to moguće, trebalo bi da šetate, radite jogu. Možemo reći da su duboko disanje, skakanje i suho četkanje također odlične metode za tu svrhu. Druga opcija je limfna masaža, jer ona može ukloniti toksine iz tijela kroz laganu masažu.

Koža

Svakodnevni kozmetički proizvodi, poput losiona, šminke, dezodoranasa ili parfema, su prepuni hemijskih sastojaka kao što su: parabeni, NHT ili drugi endokrini disruptori. Sve ove šetne hemikalije mogu dovesti do hormonske disregulacije, PCOS, endometrioze i fibroida. Ako želite da stimulišete vaš limfni sistem da eliminiše toksine, preporučujemo da koristite: infracrvene saune, znojenje, jogu, Epsom slane kupke i suvo četkanje. Da, treba da vježbate mnogo i da se znojite. Definitivno treba da izbegavate sintetičku higijenu i da pređete na organske proizvode. Mnogi medicinski stručnjaci ukazuju da vitamin D sprečava rak dojke i prostate.

Sve je na vama narode. Treba da brinete o svom zdravlju i životu. Ako želite da živite normalno, bez ikakvih zdravstvenih problema i bolsti – pobrinite se da redovno uradite detoksikaciju organa tako da mogu da rade ispravno i bez ikavih problema. Ako ste uživali u ovom tekstu, podelite ga sa svojim prijateljim i porodicom.

Article Categories:
Zdravlje

Komentari