2 years ago
1151 Views

Prirodni lijekovi protiv žgaravice i gastritisa

Written by
zgaravica2

Gastritis se definira kao upala, iritacija ili oštećenje želučane ovojnice. Najčešći simptomi su mučnine, povraćanje, pritisak na području gornjeg djela trbuha te osjećaj pečenja i pojačane kiseline. Želite li se riješiti neugodnih simptoma pomoć potražite u ovim jednostavnim namirnicama:

1. Čaj od kamilice
– Jednu do dvije kašike sušene kamilice dodajte u jenu šalicu vruće vode.
– Pokrijte šoljicu i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta
-Čaj procijedite te po želji dodajte malo meda
– Pijte nekoliko puta dnevno sedmicu dana.

2. Đumbir
– Naribajte oko jednu kašičicu svježeg korijena đumbira te ga dodajte u šoljicu vruće vode
– Ostavite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i dodajte malo meda.
– Pijte 2 do 3 puta dnevno sedmicu dana.

– Pomiješajte pola kašičice naribanog đumbira i pola kašičice meda.
– Cuclajte te progutajte prije obroka dva puta dnevno tokom 7 dana dana

3. Menta i bosiljak
– Naberite nekoliko listića svježe metvice ili bosiljka
– Žvaćite ih neko vrijeme te progutajte
– Listiće možete koristiti i kao začin te ga stavite u salatu, juhu ili bilo koje jelo, ali svježe i nakon termičke obrade.

4. Jogurt
– Pojedite 2 do 3 čašice običnog probiotik jogurta dnevno, toliko dugo dok ne osjetite olakšanje u trbuhu.

– U blender ubacite jogurt, bananu i malo meda.
-Sastojke izmiksajte te dobiveni smoothie popijte dva puta dnevno.

5. Jagode
– Kašiku sušenih listova jagode dodajte u šoljicu vruće vode.
– Ostavite da odstoji oko 5 minuta
– Čaj procijedite
– Pijte ga dva do tri puta dnevno sedmicu dana
– Imate li priliku tokom dana pojedite jednu do dvije jagode, prenosi aura.ba.

Article Categories:
Ljekoviti Recepti · Magazin · Prirodni lijek · Zdravlje

Komentari